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イタリアでの田舎生活

イタリアでの田舎生活

さて、またレースの話しから外れてイタリアでの田舎生活について。イタリアでの田舎生活が思っていた以上に新鮮で楽しかった!街中からバスに乗って20分ぐらい行った所に私の住んでいた家がある。 バスは1時間に1本か2本しかない。 本当に周りは自然いっぱい! 森があり、野原がありと。 野原には羊が放し飼いになっていた。 私は日本でこのような生活をしたことがなかった。

学校から帰ってくると、トレーニングのために森の中を走りに行ったいりもした。すごく気持ち良く清々しかった。 羊とかの匂いというか、肥料の匂いで臭かったけど・・・田舎のアパートはキッチンも広く料理も楽しむことができた。 街中みたいに夜遊びに行くことができないので、料理などをしてみんなで一緒に食べることぐらいしか楽しみがなかった。が、それがすごく楽しく感じた! いろいろな料理を試して作った。

ピザも作ったりした。 自分で生地から作ったり、カルツォーネも作ったりした。 結構うまく出来るもんですよ!俺ピザ屋できるかも!って思ったぐらい。広い家だったので、人を呼んでパーティーもした。 思えばイタリアの中で一番充実していた時期かもしれない。

近くの町に不思議なレストランを見つけた。 いろいろなレストランに行ったが、今でも印象的で覚えている。何が印象的かと言うと、今までにない変わった創作料理が出てきたのである。他のレストランではだいたい出てくるものが想像できるが、ここのレストラン だけは想像できなかった。イタリアに行く機会があれば、また行ってみたいと思う。田舎に住んでいなかったら出会えなかっただろうな~。

私の住んでいたトスカーナ地方は、どことなく北海道の田舎に似ているかな。ワインも美味しい地方だし。将来はトスカーナに別荘でも欲しいな!いつになることやら・・・ いや~、この頃はまだ22歳だったのかな。若かったな~。 イタリアでの経験は全てが新鮮で面白かったです!

トレーニングもしていたけど、どんなトレーニングが良いのかわからずやっていました。 今ではスポーツトレーナーを付けてトレーニングしていますが、やっぱり専門家 に聞いて鍛えた方が、効果が早いことを実感しています。 よくスポーツトレーナーと話すのですが、無駄なトレーニングをするより、 短時間でできるその人の目的に合ったトレーニングをすることが重要だと言いす。目的とは、ダイエットや健康維持、リフレッシュなど、スポーツ選手だったらその種目に合った筋肉を鍛えるということです。

ちなみに、レーサーはどんな筋肉を必要とするのか?ムキムキで瞬発力のある筋肉? いや、ムキムキの筋肉は必要ありません。
コクピットの中は狭いので、ムキムキだとそこらじゅうに腕や脚が当たって大変。ムキムキじゃなくてもレースが終わった後は、腕や脚があざだらけですからね。

じゃあレーサーはどんな筋肉が必要なのか・・・? それは、持久力のある筋肉です。レーサーはあの狭いコクピットの中で1時間とか2時間レースをするのです。 G(重力)に耐えられるような筋肉、ステアリングやシフトチェンジ、 ブレーキングなどの操作を何度も行うための長い時間耐えられるような持久力 のある筋肉が必要なのです。

一般車はステアリング、ブレーキ、クラッチなどそんなに重くないですが、 レーシングカーは結構重いので、レースが終わった後は、脚がつる人もいるし、腕がパンパンになっている人もいます。 それだけ過酷な職業なのです。 レーサーをみてもらうとわかりますが、そんなにムキムキな人はいないと思います。 どっちかというと、ダイエットトレーニングに近いかもしれません。

 

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